Зміни в будинку. Що необхідно зробити

Просимо серйозно поставитися до наших рекомендацій!

  • В кухні і в інших місцях помістіть предмети, якими ви регулярно користуєтеся, на рівні руки, так, щоб не потрібно було за ними тягнутися або нахилятися.
  • Якщо ви проживаєте в окремому будинку, подумайте про те, щоб уникнути зайвих підйомів по сходах: поміняйте призначення кімнат – наприклад, тимчасово зробивши з вітальні спальню.
  • Переставте меблі, щоб звільнити собі достатній простір для ходьби на милицях.
  • Дістаньте відповідне крісло – міцне, з сидінням досить високим, щоб коліна були нижче ваших тазостегнових суглобів, і з надійними підлокітниками, щоб легше було з нього вставати.
  • Перебуваючи вдома перед операцією приберіть все елементи інтер’єру, про які ви можете спіткнутися (куточки килимів, свободнолежащіе дроти і ін.).

Забезпечте нормальну освітленість всіх приміщень у вашому будинку (квартирі).

  • Підготуйте туалетну кімнату. Якщо ви приймаєте душ, стоячи у ванні, вам знадобиться надійне сидіння без ручок. Якщо у вас встановлена ​​душова кабіна, ви можете використовувати будь-який надійне сидіння.
  • У сидіння повинні бути ніжки з гумовими наконечниками, які перешкоджають ковзанню.
  • Зробіть на стіні ванної або душової стійкі поручні.

Придбайте на унітаз спеціальну насадку (продається в ортопедичних магазинах, великих аптеках), яка дозволить зберігати більший кут між тулубом і оперованих стегном.